Plataforma Vibratória

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A Plataforma Vibratória é um aparelho de fitness que provoca movimentos de vibração sobre todo o corpo proporcionando, na maioria… Leia mais ...
Avaliação Nutricional

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Ter uma alimentação saudável colabora para a promoção da saúde e redução de doenças crônicas como, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares,… Leia mais ...
Spa

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Pilates

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Personal Trainer

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Prescreve e acompanha a execução de exercícios físicos, elabora programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente. AGENDE… Leia mais ...
Avaliação Física

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Dominio - A Academia

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Domínio - A Academia

Domínio - A Academia

Aqui é um local onde as pessoas são ensinadas ou estimuladas, por meio de aulas, a prática de atividades físicas, promovendo saúde e bem estar.

É uma aula de fitness dançada, inspirada em movimentos e músicas latinas e internacionais que criam um sistema de fitness dinâmico, excitante e efetivos. Integra alguns dos princípios básicos de aeróbica, treino intervalado e de resistência, maximizando: a queima de calorias, os benefícios cardiovasculares e a tonificação total do corpo. Independente de saber dançar ou não, todos se adaptam facilmente a uma aula de Zumba, uma vez que saber dançar não é um requisito obrigatório. Cria uma atmosfera de festa que, por sua vez, se torna numa oportunidade bacana pois não intimida as pessoas que não sabem dançar ou pessoas que nunca fizeram uma aula de grupo. Ao mesmo tempo, os praticantes mais experientes desfrutam das variações de passos e ritmos, exercitando-se num ambiente de festa, saudável e divertido.

Sempre visando uma atividade física eficiente e segura, disponibilizamos diferentes níveis de programas, dependendo da aptidão de cada aluno. Com profissionais altamente capacitados e aparelhos modernos, oferecemos treinamentos personalizados de acordo com os objetivos, seja estético, aumento de massa muscular ou melhoria na qualidade de vida. Os treinos são específicos para melhor performance em outros esportes, profilaxia (preventivo) ou recuperação de lesões (reabilitação). O professor utiliza um sistema informatizado que vai auxiliar no controle dos resultados e na troca de treinamentos, dessa forma, ficam mais tempo em contato  direto com os alunos, estando sempre atentos aos exercícios que eles estão executando e fazendo as devidas correções quando há necessidade.

Não perdemos mais tempo na sala de musculação, temos um aplicativo que acompanhamos facilmente os treinos dos nossos alunos pelo terminal ou internet.

A Plataforma Vibratória é um aparelho de fitness que provoca movimentos de vibração sobre todo o corpo proporcionando, na maioria dos casos, um aumento da densidade óssea e da força muscular.

Ter uma alimentação saudável colabora para a promoção da saúde e redução de doenças crônicas como, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

A Domínio promove o Day Spa, oferecendo ao cliente a oportunidade de relaxar e ao mesmo tempo cuidar do visual, resgatando o seu bem-estar e a autoestima.

Técnicas de conscientização corporal, controle motor e alinhamento postural, através de exercícios com aparelhos criados especificamente para essa atividade.

Prescreve e acompanha a execução de exercícios físicos, elabora programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente.

AGENDE SEU HORÁRIO

Na avaliação física, o objetivo é coletar dados que informem o nível de condição física atual do avaliado.

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